생기한의원 창원점 송성문 원장입니다. 음식 자체가 습진을 유발하는 유일하고 절대적인 원인은 아니지만, 평소 섭취하는 음식의 종류와 식습관은 습진 증상의 발현과 악화에 매우 밀접한 영향을 미칩니다. 밀가루나 인스턴트, 기름지거나 맵고 짠 자극적인 음식, 그리고 가공식품 등은 장 내부의 환경을 해치고 체내에 비정상적인 노폐물과 독소를 만들어내기 쉽습니다. 이러한 소화 과정의 부담은 고스란히 피부의 면역계와 혈관을 자극하여 염증 반응을 증폭시키고 가려움증을 더욱 심하게 만드는 요인이 될 수 있어 각별한 주의가 필요합니다. 한의학에서는 습진이 자꾸만 지속되고 음식을 먹었을 때 피부 반응이 예민해지는 근본적인 원인을 체내의 소화기계 기능 저하와 그로 인해 발생한 습열독으로 바라봅니다. 외부 스트레스나 피로, 불규칙한 식습관이 오랫동안 누적되면 소화 장부의 면역 균형이 무너지면서 몸속에 비정상적인 열감과 대사 노폐물이 쌓이게 됩니다. 이 조절되지 못한 열독이 내부에서 다스려지지 않고 피부 표면으로 몰리게 되면서 피부 장벽의 자생력을 떨어뜨리고 사소한 자극이나 특정 음식 섭취에도 과도한 염증 반응을 일으키게 되는 것입니다.​

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